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PERSONAL TRAINER ET COACH SPORTIF À GENÈVE
STEPHAN EXCOFFIER
Mister Suisse Romande 2003
Mister France 2005
Mister Francophonie 2007

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"Un professionnel expérimenté à mes côtés et mes objectifs deviennent enfin réalisables !"
Optimal Fitness Lifestyle
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En tant que coach sportif personnel expérimenté à Genève, je vous guide au bout de vos objectifs
Vous pouvez me contacter via le formulaire en ligne disponible ici : https://www.personaltrainergeneve.ch/contact l’importance du...

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Feb 249 min read
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Coach remise en forme : Mon équipe et moi-même vous accompagnons dans vos objectifs santé en ville de Genève
La quête d'une meilleure santé et d'un corps plus fort est un voyage personnel, mais elle ne doit pas être solitaire. En ville de Genève,...

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Apr 10, 20243 min read
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Pourquoi investir dans un coach sportif individuel peut changer votre vie
La quête d'une meilleure qualité de vie à travers l'amélioration de la condition physique et de la santé est un voyage que beaucoup...

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Mar 21, 20243 min read
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Maximiser vos séances d'entraînement avec un personal trainer : avantages et conseils
L'engagement dans une activité physique régulière est essentiel pour maintenir une bonne santé et une condition physique optimale. Avec...

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Feb 19, 20243 min read
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Les secrets du bien-être : condition physique, nutrition et mental fort
Le bien-être est une quête universelle, profondément ancrée dans les aspirations humaines. Cet article explore les différentes facettes...

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Jan 29, 20243 min read
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Coach sportif en Suisse : entre performance et bien-être
Le rôle d'un coach sportif en Suisse, pays réputé pour sa qualité de vie et son amour pour le sport, est crucial dans la vie de ceux qui...

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Jan 22, 20244 min read
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Atteindre son poids idéal : le rôle clé du coaching sportif
La quête du poids idéal est un parcours souvent complexe et parsemé d'obstacles. Si l'alimentation joue un rôle prépondérant, l'activité...

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Jan 4, 20243 min read
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Maximiser sa force physique : stratégies et exercices
La quête de la force physique est un voyage qui combine science, discipline et détermination. Que ce soit pour améliorer les performances...

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Des exercices adaptés, une progression garantie : le rôle essentiel du coach sportif
Dans un monde où le bien-être et la santé sont devenus des préoccupations centrales, l'importance du rôle d'un coach sportif dans la...

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Dec 8, 20233 min read
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Évitez les erreurs classiques grâce à l'accompagnement d'un coach professionnel
À une époque où l'importance de la santé physique et mentale est de plus en plus reconnue, de nombreuses personnes se lancent dans le...

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Oct 10, 20232 min read
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10 raisons de faire appel à un coach sportif privé
Le monde du sport et de la remise en forme a considérablement évolué ces dernières années. De plus en plus de personnes reconnaissent les...

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Sep 22, 20232 min read
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