VOTRE COACH SPORTIF À GENÈVE - STEPHAN

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai construit mon parcours autour de la performance, de la discipline et du dépassement de soi.

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J’ai notamment évolué pendant 8 ans au sein de l’équipe élite du Genève-Servette Hockey Club, tout en pratiquant de nombreuses disciplines sportives. Ce sont cependant les sports de combat — boxe anglaise, full contact et taekwondo — qui ont profondément marqué mon parcours, en m’apportant à la fois équilibre mental, confiance en moi et rigueur.

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Cet engagement m’a permis de participer à plusieurs concours et d’obtenir les titres de Mister Suisse Romande (2003), Mister France (2005) et Mister Francophonie (2007).

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Très tôt, j’ai souhaité faire de ma passion un métier. Après un diplôme de commerce à Genève, je me suis formé dans le domaine du sport et du coaching à l’Université des Sports de Lausanne, puis à travers plusieurs spécialisations en personal training, renforcement musculaire, Core Training et Pilates.

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J’exerce le métier de coach sportif depuis plus de 25 ans, aussi bien en salle qu’à domicile. J’ai débuté au sein du groupe Holmes Place à Genève, où j’ai évolué comme personal trainer et instructeur Les Mills, en enseignant notamment le Body Pump, Body Combat et Body Balance.

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Aujourd’hui, j’accompagne des femmes et des hommes souhaitant améliorer leur condition physique, leur santé et leur bien-être, à travers un coaching structuré, personnalisé et durable.

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Mon objectif est simple : vous aider à obtenir des résultats concrets, tout en intégrant le sport de manière efficace et réaliste dans votre quotidien.

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Parce qu’un bon programme ne suffit pas, je vous aide à construire une progression durable, adaptée à votre réalité.